Erstelle ein Mood Mandala, um deine täglichen Emotionen zu reflektieren. Verwende verschiedene Farben für unterschiedliche Stimmungen und beobachte, wie sich deine Gefühle im Laufe der Zeit verändern

Mood Mandalas

VonJessPaul

Wie können Mandalas uns helfen, unsere Gefühle besser zu verstehen und auszudrücken? Entdecken Sie die heilende Kraft von Mood Mandalas. Diese kreative Methode verbindet Meditation, Farbtherapie und Achtsamkeit. So erschaffst du dein eigenes Mood Mandala Wichtige Erkenntnisse Mandalas zur Meditation, Selbstreflexion und Transformation Die Bedeutung von Farben und Formen für den Ausdruck von Gefühlen Wie…